Starám se o sebe

Showing: 1 - 10 of 47 RESULTS
ZDRAVÉ NÁPOJE

Udělejte si domácí zázvorové pivo: pomáhá léčit artritidu, bolesti žaludku, snižovat cholesterol a hladinu cukru v krvi

Zázvor je v celostní medicíně využíván k léčbě řady zdravotních problémů, jako je onemocnění žaludku a artritida. Zázvorové pivo si můžete připravit doma z čerstvého nebo sušeného zázvoru, trochu cukru a citronové šťávy. Dokáže zázvor snižovat bolest a záněty? Zázvor je známý řadou zdravotních přínosů. Jeho zklidňující účinek byl prokázán v léčbě bolesti zad a …

ZDRAVÉ NÁPOJE

Pijete pivo? Děláte dobře! Zde je 10 dobrých důvodů, proč byste měli pít pivo

Pivo všichni z nás dobře známe. Jde o alkoholický nápoj, který obvykle pijeme ke konkrétním jídlům. Platí to zvláště pro lidi v Evropě. Pivo má vyšší obsah bílkovin a vitaminů skupiny B než víno. Množství antioxidantů je srovnatelné s vínem. Chmel, jedna z hlavních složek piva, je nadmíru bohatým zdrojem flavonoidů, které jsou velmi silnými antioxidanty. …

ZDRAVÉ NÁPOJE

POTÉ, CO JSEM ZAČALA PÍT TENTO NÁPOJ, JSEM UŽ NIKDY VÍCE NEPŘIBRALA

Mnoho žen ale i mužů každý denně zápasí s tím, co jíst, aby se to nepříznivě neodrazilo na jejich tělesné hmotnosti… Dnes vám prozradíme recept na jeden extra zdravý nápoj, který bojuje s váhou hned na několika frontách. Tím zajistí, že pokud jednou zhubnete, bude to už natrvalo.natrvalo. Na jedné straně totiž zajistí, že váš metabolismus bude rychlejší a tedy i spalování kalorií efektivnější. Pak se postará také o to, aby vašemu tělu dodal dostatek energie a zároveň potlačil hlad. Jinými slovy, zasytí vás na delší dobu a vy během dne stále budete mít dost sil. No a nakonec, jeho třetí, neméně důležitý účinek, je v pročišťování vašich střev od nánosů či nestrávených zbytků jídla a také vnitřní detoxikaci těla. Příčinou přibírání totiž bývá velké množství toxinů, které se tělo snaží izolovat tím, že je ukládá do tuků místo toho, aby tuky spálil. Mocný nápoj na detoxikaci a hubnutí Základem tohoto nápoje jsou 2 extra zdravé suroviny: …

ZDRAVÉ NÁPOJE

Neuvěřitelné! Dejte si hodinu před spaním nápoj z banánu a skořice a uvidíte, co se stane

Naše zdraví a celkovou pohodu významně ovlivňuje vydatný spánek. Dostatek kvalitního spánku ve správnou dobu pomáhá chránit vaše duševní zdraví, fyzické zdraví, kvalitu života a bezpečí. Spánek je velmi důležitý, protože během spánku má mozek dostatek času zpracovat a udržet vaše fyzické zdraví. Proto spánek zlepšuje naši schopnost koncentrace, zvyšuje schopnost vyčistit si mozek a …

ZDRAVÉ NÁPOJE

O tomto Vám lékař neřekne: Začnete vypadat mladší a vaše játra budou jako nová

Faktem, o kterém mnoho lidí neví nebo ho přehlíží, je, že dobře fungující játra představují extrémně důležitý faktor pro celkové zdraví. Jde o to, že játra přeměňují toxiny na neškodné látky a následně je odvádí z těla ven, čímž brání poškozování tkání a orgánů. Kromě toho také spalují tuk, metabolizují cukr a plní řadu dalších …

ZDRAVÉ NÁPOJE

Moje kamarádka vždy pila kávu s citronem. Vyzkoušela jsem to také a takový úžasný výsledek jsem nečekala!

Káva je jedním z nejznámějších nápojů na celém světě. Nejen, že se pije pro svou chuť, ale pije se i proto, že obsahuje kofein. Díky němu může mnoho lidí snadno načerpat požadovanou energii. Mnoho lidí pije kávu ve své klasické podobě. Maximálně do ní přidají mléko. My se však podíváme na jeden zcela unikátní recept. Je jím káva s citronem. V čem …

ZDRAVÉ NÁPOJE

Stačí je jedna přísada do kávy a zapomenete na problémy s ledvinami

Kardamon znají všichni díky jeho chuti. Toto koření má čestné místo v našich kuchyních a receptech, do kterých se přidává. Šálek kávy s kardamonem rozechvěje chuťové buňky i těm nejnáročnějším labužníkům, nejen kvůli chuti, ale i pro její užitek. Ukázalo se, že pokud přidáte trochu kardamonu do ranní kávy, můžete si vyléčit ledviny a zbavit …

ZDRAVÉ NÁPOJE

Trápí Vás zácpa a nadýmání? Vypijte několik sklenic tohoto nápoje a bude po problému

Každý z nás se už někdy cítil nepohodlně kvůli špatnému trávení, zácpě či nadýmání. Těmito zdravotními problémy trpí až tři čtvrtiny žen. Problémem je, že navzdory obtížím, které způsobují, ty symptomy většina lidí přehlíží a nemluví o nich, protože se buď stydí, nebo si myslí, že se s tím nedá nic dělat. Proč není zácpa …

ZDRAVÉ NÁPOJE

Produkty k ředění krve. Zastavte hladovění vnitřních orgánů a tvorbu krevních sraženin!

Silná viskózní krev je zdraví škodlivá. Pomalý průtok krve vede k hladovění vnitřních orgánů kyslíkem a ke tvorbě krevních sraženin. Recepty na ředění krve Mnoho lidí používá aspirin k ředění krve, ale jen málo lidí ví, že kromě výhod přináší i škodu. Přichycením ke stěnám žaludku se částice aspirinu konzumují do stěny žaludku a tvoří vředy. Bylinkáři …

ZDRAVÉ NÁPOJE

10 dobrých důvodů, proč byste měli pít pivo. Čtvrtý je velmi důležitý!

Pivo všichni z nás dobře známe. Jde o alkoholický nápoj, který obvykle pijeme ke konkrétním jídlům. Platí to zvláště pro lidi v Evropě. Pivo má vyšší obsah bílkovin a vitaminů skupiny B než víno. Množství antioxidantů je srovnatelné s vínem. Chmel, jedna z hlavních složek piva, je nadmíru bohatým zdrojem flavonoidů, které jsou velmi silnými antioxidanty. …