Starám se o sebe

Showing: 1 - 10 of 153 RESULTS
Hubnutí a dieta

Toto je nový hit pro hubnutí a detoxikaci. Pijte tento nápoj a štíhlejší budete již za čtyři dny!

Určitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme už o ní psali. V poslední době se však světem šíří další úžasný recept, který má údajně pro hubnutí a detoxikaci těla ještě mnohem lepší výsledky. Dnes vám na něj prozradíme …

Hubnutí a dieta

RECEPT: Domácí nápoj, který spalí tuk na břiše a zbaví vaše tělo přebytečné vody!

Tento nápoj vám pomůže při odstraňování tuku a přebytečné vody v těle. Tento nápoj je opravdu účinný, pokud jeho pití kombinujte s kardio tréninkem. Přes zrychlení funkcí mozku, dokáže zlepšit vaší paměť sluch i zrak. Hlavní složkou je čerstvý křen, bohatý na vitamin C, draslík, vitamin B1 a B6, železo, vitamin B12, horčík a fosfor. Křen čistí metabolismus, …

RECEPTY

Dejte sbohem smaženým karbanátkům. Zkuste pečené placky z mletého masa plněné sýrem a smetanou. Máte hotové za 25 minut!

Co budeme potřebovat: 800g mletého vepřového masa 300g mletého kuřecího masa 1 cibule 70g chleba 2 vajíčka 200ml mléka 200ml smetany 150g tvrdého sýra sůl pepř kopr (volitelně) postup přípravy najdete na druhé stránce… postup: Smíchejte si vepřové a kuřecí maso a přidejte do něj nakrájenou cibuli. Chléb namočte do 100 ml mléka, pak ho …

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Recept na čaj, který vymaže z vašich plic všechny hleny, toxiny a zánět. Stačí jen tyto 3 složky!

Téměř každý z vás zažil nějaké dýchací problémy v určitém okamžiku v životě, a to buď alergické reakce, astma, nebo jen rýmu. Přesto většina lidí okamžitě sáhne po lécích u kterých je nevýhodou, že mají vysoký obsah chemických látek, což může vést k závažným vedlejším účinkům. Na druhé straně, je vysoce účinný přírodní plíce čistící …

RECEPTY

Stačí otevřít a máte nejchutnější přílohu ke každému jídlu: Pestrý salát do sklenic – vydrží celý rok!

Vynikající domácí salát s rajčat, okurek a cibule. Je vyikajúci a vydrží vám do další sezóny. potřebujeme: 3 kg rajčat 1 kg okurek 3 červené papriky 3 zelené papriky 4 cibule 1 hlávka česneku Petrželka, kopr 2 lžíce česneku 120 g oleje 2 červené papričky bobkový list pepř Ocet (9%) – lžičku do každé sklenice Cukr …

RECEPTY

Smažená cuketa nemá šanci, toto je největší hit celé sezóny: Cuketové penízky na plechu – tato pochoutka bude mít největší úspěch!

Toto jsou mé dva oblíbené recepty z cukety. Samozřejmě, dají se i smažit, ale výborná je i pečená verze, kterou prirpavíte skoro bez oleje. Cuketa smažená na plechu potřebujeme: 1 vejce strouhanka Sůl, drcený kmín hladká mouka zelené bylinky postup: Cuketu pomocí škrabky oloupeme, osolíme a posypeme drceným kmínem. Cuketu obalíme v trojobalu – (do vajíčka přidáme …

RECEPTY

Pětiminutové vepřové sádlo ve slaném nálevu: Po tomto si olíznete všechny prsty

Ingredience 1.5 kg vepřového syrového sádla s kůží 1 l přefiltrované vody 5 polévkových lžic soli 5 ks bobkového listu 5 stroužků česneku černý pepř celý bílý pepř mletý Pokračování na další straně Postup přípravy Osolenou a přefiltrovanou vodu přivedeme k varu a za stálého varu vaříme 10 minut. Necháme vychladnout na pokojovou teplotu Oloupeme česnek …

RECEPTY

Rolnické brambory: Fantastický oběd nebo večeře “co kuchyně dá” -za levný peníz a výsledek zkrátka úžasný!

potřebujeme: 1 kg brambor 200 g slaniny 2 cibule 6 stroužků česneku 1 PL slunečnicového oleje 1 CL sůl 1 lžičku sladké mleté ​​papriky ½ lžičky pepře ½ lžičky mletého tymiánu 1 svazek petrželky, nebo kopru Pokračování na další straně Jak na to? Brambory si očistěte, oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Potom je dejte do …

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Tento prášek má více antioxidantů než borůvky, více železa než špenát a vitamínu A jako mrkev

Existuje zelený prášek, který obsahuje tolik klíčových antioxidantů, enzymů, vitamínů a minerálních látek než 5 porcí ovoce a zeleniny. Mnozí z vás ho už vyzkoušeli a nemůžou si ho vynachválit. Řeč je o jedné ze “superpotravin”, kterou znali již staří Aztékové jako úžasný zdroj zdraví, síly a vitality. Obsahuje velké množství bílkovin a z tohoto …