Starám se o sebe

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Super účinný lék na klouby: Bolest ustupuje do pár minut

Naše kosti jsou navzájem propojeny klouby, které nám takto umožňují držet se vzpřímeně a provádět různé tělesné pohyby. Jakékoliv poškození kloubů však může vést k velmi silným bolestem a nejednou dokonce k ochromení schopnosti hýbat se. Příčiny a klasická léčba bolesti kloubů Poškození a bolesti mohou být výsledkem úrazu, ale častěji se jedná o degenerativní …

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Zázračný nápoj našich dědů, kterého se bojí každá nemoc: V létě zapomeňte na ranní kávu – pár loků a jste jako vyměněni!

Když začne kvést, najdete ji téměř všude. Roste při cestách, na mezích, loukách, pastvinách, náspech. Tato rostlinka s romantickými kvítky čeká právě na vás, čekanka je jedna z nejléčivějších bylinek v našich zeměpisných šířkách a využít ji můžete od kořene až po květiny. Čekanka obecná známá také pod jménem čekanka polní, koření svatého Petra, kávová …

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Čaj z kořene pampelišky léčí játra, vyplaví kila a na akné je lepší než kosmetika: Takto si ho připravíte i u vás doma!

Kořen pampelišky byl po staletí používán jako přírodní lék na celou řadu nemocí, včetně ledvinových, jaterních a žaludečních problémů nebo diabetu. Kořen pampelišky a jeho účinky na zdraví Kořen, listy i květy pampelišky jsou jedlé a vysoce výživné. Pampeliška je bohatým zdrojem vitamínů A, C, D a B komplexu. Je dokonce bohatá na minerály, jako je zinek, …

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Toto jsem zkusil po dobu 10 dní a nevěřil jsem. Ale teď vím, že to funguje a doporučuji to každému

Tvrdí se, že tato metoda bělí zuby, udělá dech z úst svěžejší a celkově vede k masivnímu zlepšení orální hygieny. Osobně to dělám už 10 dní as výsledkem jsem nadmíru spokojen. Co je proplachování úst olejem a jak funguje? Jedná se o indickou lidovou medicínu, která zde existuje již tisíce let. Je založena na tom, že …

ZDRAVÉ NÁPOJE

Udělejte si domácí zázvorové pivo: pomáhá léčit artritidu, bolesti žaludku, snižovat cholesterol a hladinu cukru v krvi

Zázvor je v celostní medicíně využíván k léčbě řady zdravotních problémů, jako je onemocnění žaludku a artritida. Zázvorové pivo si můžete připravit doma z čerstvého nebo sušeného zázvoru, trochu cukru a citronové šťávy. Dokáže zázvor snižovat bolest a záněty? Zázvor je známý řadou zdravotních přínosů. Jeho zklidňující účinek byl prokázán v léčbě bolesti zad a …

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Česnek jako ochrana před záněty, příčinou křečových žil, aneb jak si vyrobit česnekový olej

Křečové žíly jsou poměrně častým jevem u lidí, kteří bojují s nadváhou nebo kteří pracují vestoje. Mezi nejčastější příčiny patří obezita, průmyslově zpracované potraviny, nedostatečná fyzická aktivita, nedostatek živin a dlouhé hodiny vsedě nebo vestoje. Křečové žíly jsou vlastně zvětšené a oslabené cévy. Souvisejí se špatným krevním oběhem a chronickými záněty a zpravidla se vyskytují …

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Vypláchněte si tím ústa a bolest zubů zmizí během několika sekund!

Každý by měl vědět o tomto účinném domácím léku! Jednou z nejhorších a nejotravnějších bolestí je bolest zubů, která může být zcela nesnesitelná. Tato bolest je ve skutečnosti tak intenzivní, že vás odvádí od jakýchkoli povinností, zanechává vás ve špatné náladě a nemůžete jíst. Nejlepší možností k léčbě bolesti zubů je navštívit svého zubaře. Bolest zubů se …

RECEPTY

Ve 100 g pouze 77 kalorií: Tento lahodný salát můžete jíst bez obav a ještě zhubnete!

Která, žena si nepřeje jíst a hubnout zároveň? Možná to zní neuvěřitelně, ale dá se to! Připravili jsme pro vás recept na salát, v němž 100 g představuje pouze 77 kalorií. Znamená to, že ho můžete jíst klidně bez obav i v případě, že držíte přísnou dietu. Budete potřebovat pouze libové kuřecí maso, trochu bylinek, …

PŘÍRODNÍ LÉČIVA

Čaj z této rostlinky zastaví bolest hlavy, tlak vrátí do normálu a na pokožku je lepší, než drahé masti z lékárny: Takto jednoduše si ho připravíte doma!

Roste “na každém rohu”, známe ji všichni, ale víte, jaké jsou její skutečné účinky? Tato nenápadná rostlinka je u nás známá především jako plevel v zeleninových zahradách nebo ao nenápadná rostlinka z louky. Její jméno je pastýřská kapsička a přestože se dnes na ni téměř zapomnělo, mnohé generace před námi ji považovali za léčivý zázrak . Za své léčivé vlastnosti …